¡Más rápido!, ¿más rápido?

Si buscamos consejos sobre bienestar, salud y cuidado físico todos (en esencia) remiten al mismo principio: vivir en el ahora. Casi seguro que los conceptos slow life y mindfulness no nos son nuevos. Aunque parece ser que los necesitamos más que nunca. Estos días se discute mucho sobre si somos catalanes, españoles o extraterrestres, pero... Continue Reading →

Dormir para vivir #duerme1horamás

Hoy escribo sobre un tema que no llevo demasiado bien: dormir. Llevo ya meses, o quizás años desencantada con la idea de dormir (de hecho mi madre siempre cuenta que de pequeña lo odiaba). ¿Por qué? Pues porque siento que pierdo el tiempo y que con todo lo que tengo que hacer y lo que... Continue Reading →

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